Tudo indo muito bem....
O dia foi tranquilo sem ansiedade..
Hoje foi o dia de vegetais sem frutas....
café da manha foi café - hora bolas.......
almoco uma maravilhosa sopinha precedida de uma linda e farta salada verde.
Rolou até uma abobrinha
Crenças e identidade não mudam rapidamente... aprendendo a comer
Academia foi otima embora solitario.
Por hora 30 min e muito relax
Modelos mentais coisas boas.
Fome é diferente de apetite
um tem que resolver é coisa do organismo mesmo o outro e vontade e pode ser controlado..
Hoje muita saudades do filho Rafael que viaja pelo mundo...
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